Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 118,74g | Kolhy: 98,17g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Amandes Décortiquées, Olives Vertes Dénoyautées, Casa Azzurra Ricotta, Flocons d'avoine, Вареное Яйцо, Pastrami de Bœuf au Poivre. Lunch: Escalope de Dinde, Olives Vertes Dénoyautées, Вареное Яйцо, Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel. Diner: Escalope de Dinde, Knorr Crème de Potiron . Snacks/Andere: Миндаль, Апельсин, Грейпфрут, Fromage Blanc Nature 0%, Basic Whey Protein Bar, Gaufrettes Saveur Vanille. meer...
|
|
644 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 43 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vera1402's Gewicht Geschiedenis
|