Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 31,29g | Eiwit: 96,96g | Kolhy: 110,11g.
Ontbijt: Aldrig Vila BCAA, Risenta Hela Linfrön, Risenta Chiafrön, Garant Laktosfri Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Havregryn. Lunch: Felix Caesar Dressing , Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Salladsost 10%, Eldorado Kycklingfilé . Diner: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Blå Band Fem Pepparsås , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingklubba (utan Skinn). Snacks/Andere: Granny Smith-Äpplen, Tyngre Kasein Kladdkaka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annbo629's Gewicht Geschiedenis
|