|
Блин, если похудеть с 56-го размера до 48-го, это ведь придется потом гардероб менять. Хорошо, что сейчас зима! Зимняя одежда пока сойдет, и весенняя тоже. А летом - ерунда, футболку купить - не проблема :-)
И еще... Как бы это сказать... Мои продукты жизнедеятельности сильно уменьшились. Кот, когда ходит в лоток, оставляет после себя гораздо более весомый вклад. Не понимаю - куда девается еда, которую я ем???
|
 Reacties
А-а-а)) Знакомая проблема! Просто ешь больше овощей и фруктов - основных источников клетчатки, способствующей регулярному и мягкому опорожнению кишечника. Ну а если не поможет, увеличь потребление воды. А также хочется заметить, что регулярная физическая активность стимулирует работу всех систем организма, в том числе пищеварительной. И успехов)
27 dec 12 door lid: LittleFatty007
|
Пошел на корпоратив, съем фруктов :-)
27 dec 12 door lid: sochi2014
|
купи курагу, сушеную (везде есть, для компотов).
Штук 10 таких, заливай кипяченной водой (сахар не нужно добавлять), оставляй минут 5-7 и пей. Желательно вечером)) вместо ужина. И будет ништяк)))))))))))))))))
удачи!
28 dec 12 door lid: Mariam_g
|
28 dec 12 door lid: sochi2014
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|