|
Meu cardapio do dia esta pronto
|
2035 kcal
|
Vet: 120,21g | Eiwit: 148,25g | Kolhy: 48,66g.
Ontbijt: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Banha de Porco, Panco Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Katingua Óleo de Prímula Max. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Sadia Banha de Porco, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Apisnutrii Óleo de Fígado de Bacalhau, Berinjela Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seara Linguiça Toscana. Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Ovo Cozido Ovo, Panco Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Katigua Óleo de Coco Extra Virgem, Integralmedica ISO BLEND Complex. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 13 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nutriamandinha's Gewicht Geschiedenis
|