Ottosdfk's Logboek, 17 apr 19

böğürtlen mevsimini getiren rabbime hamd u senalar olsun 💃

Bekijk Dieet Kalender, 17 april 2019:
1886 kcal Vet: 66,79g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 225,85g.   Ontbijt: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Fora Dilimli Yeşil Zeytin, Öncü Tatlı Biber Salçası, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Keten Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri. Lunch: Patatesli Börek, Yoğurt, Kıymalı Karnabahar, Ezogelin Çorbası. Diner: Tat Barbunya Pilaki, Sütaş Tava Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Chialı Bulgur. Snacks/Andere: Koska Tahin Pekmez, Canbis Karabuğday Patlağı, Sütlü Kahve, Peyman Kuru Erik, Peyman Dut Kurusu. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun 
17 apr 19 door lid: mhmtkrdag
Teşekkürler 😊 
17 apr 19 door lid: Ottosdfk
Afiyet olsun. Tarif alabilir miyim 😊 
17 apr 19 door lid: metinweb
Yarım su bardağı süzme yoğurt, 1 sb. süt, 1 sb. böğürtleni blenderdan geçirdim, böğürtlenler biraz ekşiymiş 1 kaşık kadar da bal koydum mis oldu 😌 
18 apr 19 door lid: Ottosdfk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ottosdfk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.