Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 74,11g.
Ontbijt: 서울우유 저지방우유, 다노샵 흑임자선식. Lunch: 샘표 진간장, 떡국떡, 두부, 현미밥, 참기름, 김치, 콩나물. Diner: 삶은계란, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 다노 다노닭 미니볼, 양파, 상추. Snacks/Andere: 휘핑크림, 아이스 아메리카노, 체다치즈. meer...
|
|
1255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|