Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 175,17g | Kolhy: 224,63g.
Ontbijt: Russian Performance Standard Whey Protein Banana Flavor, Яйцо Всмятку, Калинов Родник Вода, Традиционный. Lunch: Кудрявый Салат Джаз, Рис Фитнес Отварной, Котлеты из кеты. Diner: Prime Kraft Протеин. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 0,2%, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Морковь, Голден Яблоко, Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelenkin's Gewicht Geschiedenis
|