Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 24,96g | Eiwit: 104,15g | Kolhy: 58,89g.
Ontbijt: Betânia Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Hemmer Ketchup Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Romana Pão Integral com Linhaça. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sabor & Vida Queijo Cottage, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Erika Biscoito Especial Sabor Manteiga, Itambé Iogurte Desnatado Nolac, Germina Aveia em Flocos Finos, Erika Biscoito Especial Sabor Manteiga. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|