|
nyoba menu high protein hehe. semoga kuat sampe siaang. semangatā„
|
1093 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 140,78g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Alpukat, Selada, Champ Sosis Ayam, Roti Gandum. Diner: Apel, Pisang Raja Direbus Matang. Snacks/Andere: Susu Kedelai, Pisang Goreng. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aiffian's Gewicht Geschiedenis
|