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i'm back 💪🏻💜🙋🏼♀️
Zwischenzeitlich war ich wieder auf 136,xx hoch.
Jetzt heißt es, grundlegend etwas verändern. Das auch so, dass ich es wirklich verinnerlichen kann und will.
Seit meiner Pubertät denke ich, dass ich zu dick bin. Bin 1,71 m groß und wog im jungen Erwachsenenalter um die 75-80 kg. Wieso war ich damals so hart zu mir!?
Jetzt bin ich fast 39 Jahre alt und sehe natürlich, dass mein Gewicht viel zu viel ist. Dass mein Seelchen Verletzungen davon getragen hat. Die ersten in zartestem Lebensalter.
Heute stehe ich aber an einem Punkt, wo das alles okay ist, was passiert ist. Nicht, weil ich das alles gutheissen möchte, sondern weil ich den Frieden in mir verdient habe.
Heute bin ich in einem Alter, wo man mindestens 3×7 ist 😂 und sich selbst in - und auswendig kennt.
Deshalb ist mir so wichtig, mein Übergewicht zu verabschieden. Das sind ja nicht nur alte Fettzellen. Das sind vor allem alte Energien. Alte Gefühle. Alte Erinnerungen.
Liebevoll aber mit Ernsthaftigkeit schaue ich heute anders zurück. Ich wäre nicht die, die ich bin, ohne das alles, was hinter mir liegt.
Heute schaue ich mit erhobenen Hauptes in den Spiegel. Heute mag ich mich. Weil ich weiß wer ich bin.
Heute darf mein Körper nachziehen.
Phönix aus der Asche 🕉💜🕉
Ich wünsche euch ein fröhliches Osterfest.
👯♀️💕
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133,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 58,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1722 kcal
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Vet: 44,70g | Eiwit: 42,76g | Kolhy: 274,62g.
Ontbijt: Böklunder Schinken-Teewurst, American Sandwich Vollkorn, Monarc Milchbrötchen. Lunch: Maggi Buchstaben Suppe, American Sandwich Vollkorn. Diner: Langnese Capri, Aldi Apfelmus. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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 Reacties
du schaffst das. wir schaffen das zusammen!
20 apr 19 door lid: claudia.xxl
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Das wird schon....
Dranbleiben, ist die Devise...
wir sind bei dir!! lg
20 apr 19 door lid: Zabine007
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Das hast du schön gesagt, so wird das was, ich glaube an dich 💕sehr gut 😊 ich gehe hier ein Stück mit dir 🥰
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Wie wird deine Methode sein? Viel Erfolg.👍💕
20 apr 19 door lid: .It's me.P
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Es sit schön ds du dich so entwickelt hast und scheinbar wirklich weißt wer du bist und was du willst.Wenn der Kopf erst mal klar ist sollte der Rest spielend gehen. Wenn du magst begleite ich dich auch. :)
20 apr 19 door lid: Haselmaus3
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Du schaffst das. Glaub einfach an Dich und daran, das Du es kannst. 🤸
20 apr 19 door lid: Green Island
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Dir auch eine schönes Osterfest und ganz viel Erfolg für dich
21 apr 19 door lid: Locke3007
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Ich denke, bei dir hat es "klick" gemacht.
Du bist auf dem richtigen Weg!
Das Abnehmen sollte Spaß machen.
Mach es für dich, nicht für jemand anderen.
Du wirst merken, wieviel positive Energie es in dir frei setzt.
Du schaffst das!
21 apr 19 door lid: thore72
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Du bist auf einem guten Weg. Du kannst alles schaffen, wir gehen zusammen. 😊
21 apr 19 door lid: Seybo
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Erst einmal ein frohes Osterfest - genieß den Tag mit deinen Liebsten oder entspanne für dich und lass es dir gut gehen! :) Im Leben gibt es immer mal wieder Höhen und Tiefen. Das Gewicht bleibt niemals gleich, es verändert sich stetig und passt sich unserem Seelenleben an. Erstmal ist es wichtig, dass du für dich verstanden hast, dass du grundlegend etwas ändern musst. Denn du bist >erst< 38 und nicht >schon<. Du hast noch ganz viel Leben vor dir - mach das Beste daraus und halte an deinen Zielen fest, auch wenn du mal stolperst oder mal 1-2 Schritte zurück machst. Das ist nicht schlimm, solange du den Weg wieder aufnimmst und weitermachst. Du schaffst das! Und wenn du Rat und Motivation brauchst, weißt du, dass du hier eine Community findest, die dich versteht und dir mental zur Seite steht, weil sie versteht, wie es ist viel körperlichen und auch seelischen Ballast mich sich herumzuschleppen. In dem Sinne: Ganz viel Kraft, Durchhaltevermögen und Erfolg! :)
21 apr 19 door lid: Icasha
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hey,
dass hast Du sehr schön ausgedrückt. Ich kann fast alles unterschreiben.
Drück Dir die Daumen, dass sich die Fettzellen gut verabschieden lassen.
Alles Gute
Nino
21 apr 19 door lid: Nino81
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Moin moin , ein frohes und friedliches Osterfest
21 apr 19 door lid: Wusel51
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Ich wünsche dir trotzdem frohe Ostern.🌹🌞👯🐣⚘
21 apr 19 door lid: Haselmaus3
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Das hast du sehr schön gesagt. Das motiviert mich. Ein frohes Osterfest! 🌷🌞🐣
21 apr 19 door lid: Klaviermaus
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~Heikileini~'s Gewicht Geschiedenis
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