Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 54,17g | Kolhy: 114,54g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Diner: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Daisy Sour Cream, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Andere: Blueberries , Almonds , Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debzlight's Gewicht Geschiedenis
|