Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 98,91g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 193,70g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Süzme Peynir, Bal, Siyah Zeytin, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Yaprak Sarma. Diner: Hindi Eti, Karışık Yeşil Salata, Yaprak Sarma, Biber, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|