nata-brilina's Logboek, 21 apr 19

Простите кто ел.первый месяц и самая проблемная зона, результат небольшой,но я его вижу

---

1595 kcal

Vet: 66,52g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 172,08g.   Ontbijt: Ванта Слойка с Сыром, Ларец Сыр Классический, Гастроном Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Юнона Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные. Diner: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Сметана, Картофель, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. meer...