Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 63,47g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 156,17g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Diner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пряник, Чай с Сахаром. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Эдем Орехи Ассорти, Курага, Россия Щедрая Душа Гуд Микс. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalaerygina22's Gewicht Geschiedenis
|