Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 235,70g.
Ontbijt: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Honig, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Champignons, Olivenöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Haferflocken. Snacks/Andere: Kinder Happy Hippo, Kekse, Marmorkuchen, Apfelsaft, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Koken - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|