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I migliori auguri di buona Pasqua in salute e allenamento a tutti gli amici della comunità 💪☺
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72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3400 kcal
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Vet: 110,66g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 450,54g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cereali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte, Taverna Giuseppe Tagliatelle con Funghi Porcini (550Gr.), Pettole, Pane Italiano, Carciofi, Ricotta, Sabelli Mozzarelline, Arancino, Capocollo, Salame, Antipasti. Diner: Caffè Zuccherato, Birra, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Caffè Zuccherato, Lindt Cioccolato al Latte, Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Fragola. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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