Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 59,26g | Kolhy: 133,85g.
Ontbijt: Café, Queijo Coalho, Ceratti Mortadela, Ovo Cozido. Diner: Arroz Parboilizado Cozido, Salada Vinagrete, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Pipoca, Paulista Iogurte de Frutas, Café, Ovo Cozido, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anni3808's Gewicht Geschiedenis
|