Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
565 kcal
|
Vet: 26,68g | Eiwit: 20,93g | Kolhy: 57,65g.
Diner: Nasi Merah, Wortel Dimasak, Telur Ceplok. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
|
1665 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airulj's Gewicht Geschiedenis
|