Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2741 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 192,15g | Kolhy: 349,92g.
Ontbijt: Laranja Pêra, Bauducco Torrada Integral (3), Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Creatina, Lavitan Ômega 3, Integralmedica Glutamina, Água, Vitafor L-Carnitina, Midway BCAA Pumpmax, Health Labs Maltodextrin, BRN Foods 100% Whey Isolada. Lunch: Abobrinha Italiana, Ovo de Pata, Ovo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pepino (com Casca), Batata Doce, Cenouras. Diner: Ovo Cozido, Alho, Yoki Ervilha, Cebolas, Batata Inglesa, Yoki Proteína Texturizada de Soja em Pedaços. Snacks/Andere: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%, Midway Way 3X Protein, Pinha, Banana Prata, Castanhas-do-Pará, Aveia, BRN Foods 100% Whey Isolada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|