|
|
594 kcal
|
Vet: 13,82g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 44,53g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин. Lunch: Кабачок Гриль, Филе Малое Грудки Индейки. Diner: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Andere: Кефирный 1%, Чай, Протеиновый Батончик с Бананом, Вкуснотеево Творог 0,5%. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daria__solod's Gewicht Geschiedenis
|