Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 87 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 177,15g | Kolhy: 157,57g.
Ontbijt: Raw Unsalted Almonds. Lunch: Quinoa (Cooked), Skinless Chicken Breast. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Tuna in Water (Canned), Stretch Island Fruit Fruit Leather, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Egg, Egg White, Fried Dough Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Date. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|