Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2574 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 174,55g | Kolhy: 336,38g.
Ontbijt: Gyllenhammars Havregryn, Arla Laktosfri Lättmjölk, Äpple, Lindahls Kvarg, Jordgubbar. Lunch: ICA Färska Champinjoner, Olivolja, Kronfågel Kycklingfilé, Del Monte Pineapple Chunks, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, Santa Maria Risnudlar. Diner: ICA Basmatiris, Del Monte Pineapple Chunks, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Andere: Fazer Dumle, Livsmedelsverket Banan, Barbells Caramel-Cashew. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|