Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 88,14g | Eiwit: 96,79g | Kolhy: 148,64g.
Ontbijt: Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Горбуша Соленая, Батон "Провансаль" (с Ветчиной). Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Diner: Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Тунец Рубленый в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|