Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 50,61g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 137,75g.
Ontbijt: Yeşil Erik, Kiraz Domates, Ceviz, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çıtır Leblebi, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Mevsim Salata, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Gerçek Fıstık Ezmesi. Snacks/Andere: Künefe, Kestane Şekeri, Karabuğday Patlağı, Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Havuç, Fındık, Antep Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Çıtır Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemddemir's Gewicht Geschiedenis
|