Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2013
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 128,22g | Kolhy: 94,65g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Water, Oranges, Source 0% Yogurt - Raspberry, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters). Lunch: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Coffee (Brewed From Grounds), Water. Diner: Water, Cooked Broccoli (from Fresh), Coleslaw, Meat Pie. Snacks/Andere: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Coca-Cola Zero, Almonds. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, orb-bike - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|