Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 113,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 45,02g | Kolhy: 131,27g.
Ontbijt: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Cherry Berry Blend, Shurfine Light Brown Sugar. Lunch: Claussen Sweet Bread 'N Butter Chips , Hellmann's Real Mayonnaise, Rice Cakes - Lightly Salted, Celery , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Diner: Processed Cheese, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Baked or Boiled Polenta, Deviled Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Toll House Chocolate Chip Cookie, Gala Apples, Deviled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redino1's Gewicht Geschiedenis
|