Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 79,79g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 105,50g.
Ontbijt: Kaffe, Wasa Rågrut, Vispgrädde, Fetaost, Arla Turkisk Yoghurt. Lunch: Gyllenhammars Gyllenmust, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Diner: Mandlar, Arla Turkisk Yoghurt, Fetaost, Wasa Rågrut, Garant Ekologiska Röda Linser, ICA Passerade Tomater, Kycklingbuljong, Ägg. Snacks/Andere: ICA Gruyere Ost, Torrostade Mandlar (utan Salt), Vanlig Mjölk, Fet Mjölk, Gyllenmust. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miradja's Gewicht Geschiedenis
|