Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2013
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 389,80g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Mini Babybel Light Original, Multigrain Bread, Banana Muffin, Fruitcake, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). meer...
|
|
3191 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|