Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 88,42g | Kolhy: 137,57g.
Ontbijt: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Геркулес, Клубника, Магнит Банан, Голубика. Lunch: Оливковое Масло, Yelli Чечевица с Томатами. Diner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Грецкий Орех, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 34 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|