Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 150,33g | Kolhy: 87,22g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Óleo de Peixe Concentrado, Ovo Frito, Betânia Queijo Minas Frescal, Romana Pão Integral com Linhaça, Hemmer Ketchup Zero. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Isis Queijo Minas Frescal, Romana Bolacha Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Erika Biscoito Especial Sabor Manteiga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|