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Mantendo o peso. Vamos sair dessa marca, por mais que meu corpo lute contra mim. Não desisto😉
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72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1365 kcal
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Vet: 111,10g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 19,25g.
Ontbijt: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo (Inteiro), Life Whey Cacau, nata, abacate, Brasil Frutt Amêndoa Natural. Lunch: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Benni Manteiga Ghee, Natural Salads Couve Manteiga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Acem. Snacks/Andere: Creme de Coco. meer...
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2215 kcal
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Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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