Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2010
|
134,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3694 kcal
|
Vet: 216,58g | Eiwit: 197,21g | Kolhy: 243,59g.
Ontbijt: Original, 100% Pure Orange Juice, Whitewheat Healthy White Bread, Whole Milk, Cheerios (Chocolate), 10" Original Crust Pizza - Pepperoni, Coke Zero. Lunch: Deviled Eggs, Barbecue Sauce, American Cheese, Hot Dog Rolls. Diner: Chicken Wing, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). meer...
|
|
3833 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karimtilley's Gewicht Geschiedenis
|