Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
547 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 8,22g.
Ontbijt: smart balance smart balance cooking spray, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Lunch: Birds Eye Riced Cauliflower, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftyfrhs's Gewicht Geschiedenis
|