Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2354 kcal
|
Vet: 149,08g | Eiwit: 98,90g | Kolhy: 157,96g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayran, Fırında Patates, Burger King Hamburger. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 24 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|