Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 92,59g | Eiwit: 192,70g | Kolhy: 132,08g.
Ontbijt: Coffee, Boiled Egg. Lunch: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Egg Omelet or Scrambled Egg, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Carne Moída. Diner: Cheddar Cheese, Panco Pão de Hamburguer, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Bacon, Heinz Tomato Ketchup Picante, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Multivitamínico, Zma, Whey Protein Concentrado 80%, Óleo de Peixe Ultra, Leite Desnatado, Jundiá Sorvete Trufadinho, Bacon. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaioCBS's Gewicht Geschiedenis
|