Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 121,96g | Kolhy: 102,31g.
Ontbijt: Qualitá Nozes sem Casca, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Light, Carambola, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Água de Coco, Abacaxi, Melancia, Tomates, Alface, Palmito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Maçãs Gala, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Carambola, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana claudiat's Gewicht Geschiedenis
|