Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 125,91g | Kolhy: 90,99g.
Ontbijt: Honeycrisp Apples, Harris Teeter Blueberries, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Lunch: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|