Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 124,09g.
Ontbijt: Bacon Curado ou Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lunch: Suco de Laranja, Tomates, Fritz & Frida Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Garoto Bombom Caribe, Fricassê de Frango. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabricialcosta's Gewicht Geschiedenis
|