Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2013
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 20,73g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 63,60g.
Ontbijt: oatmeal, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cottage cheese. Diner: pork chop, broccoli, rice. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|