Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 24,98g | Eiwit: 59,36g | Kolhy: 118,15g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kurutulmuş Chia Tohumları, Muz, Altınkılıç Kefirli Yoğurt Yaban Mersini. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Bulgur Pilavı. Diner: Lor Peyniri, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Andere: Danone Pro+ Kakao. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|