Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 124,49g | Kolhy: 150,85g.
Ontbijt: Salgadinhos Sortidos, Sequilhos Sabor Nata, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Mussarela Light, Ovo, Tapioca. Lunch: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado. Diner: Rúcula, Arroz Integral (15g), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Chocolate Dark 72%, Relva Verde Psyllium, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|