|
nasi merah 90gr, sup ayam, daging dada ayam panggang dibubuhin bubuk bbq. Jangan lewatin sarapan temen temen semua😻
|
1193 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 54,96g | Kolhy: 156,83g.
Ontbijt: Margarin, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jagung Rebus, Telur. Lunch: Sup Ayam, Bamboe Bumbu Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Diner: Jeruk, Bakpia, Sate Ayam, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Inaco Jelly, Roma Malkist Keju Manis. meer...
|
|
1343 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Douchen - 3 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aiffian's Gewicht Geschiedenis
|