Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 29,02g | Eiwit: 138,09g | Kolhy: 92,33g.
Ontbijt: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Diner: Маринованная Капуста с Клюквой, Мясновъ Соус Томатный с Зеленью и Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковные Котлеты. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olynka86's Gewicht Geschiedenis
|