|
Сегодня очень сытный завтрак на 448 ккал, который FS определяет как пиццу с сыром и толстой корочкой😌
|
1429 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 122,38g | Kolhy: 126,10g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Шампиньоны, Яйцо, Лук, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Голубика. Diner: Голубика, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Голубика. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
30 apr 19 door lid: NastiaUnbearable
|
30 apr 19 door lid: Victori_st
|
Эм, ну это обычная яичница) грибы, лук, томаты обжарить, разбить яйца, посыпать сыром — вот и весь рецепт)
30 apr 19 door lid: dashal7
|
Ахах, спасибо, просто я например подумала, что вы туда филе куриное порезали
30 apr 19 door lid: Victori_st
|
30 apr 19 door lid: Про100Алла
|
Шампиньоны) В принципе, можно и курицу добавить, тогда ещё сытнее получится
30 apr 19 door lid: dashal7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|