Ōzge13's Logboek, 19 jun 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
113 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 43 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2017:
3605 kcal Vet: 136,96g | Eiwit: 155,48g | Kolhy: 442,39g.   Ontbijt: Zeytin, Lipton İcetea, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bitkisel Yağ. Lunch: Cappy Vişne Suyu, Peynirli Sığır Etli Sandviç, Eti Burçak Klasik, Süt. Diner: Sütaş Ayran, Tavuk Döner, Kremalı Mantar Çorbası, Şehriye Çorbası. meer...
3583 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 8,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ōzge13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.