Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2826 kcal
|
Vet: 84,64g | Eiwit: 185,51g | Kolhy: 356,78g.
Ontbijt: Midway Way 3X Protein, Optimum Nutrition Creatina, Bauducco Torrada Integral (3), Lavitan Ômega 3, Integralmedica Glutamina, Água, Vitafor L-Carnitina, Midway BCAA Pumpmax, Health Labs Maltodextrin, BRN Foods 100% Whey Isolada, Laranja Pêra, Pasta de Amendoim. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Chuchu, Cenouras, Batata Doce. Diner: Ovo Cozido, Chuchu, Pinha, Yoki Ervilha, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Cebolas, Alho, Abóbora Moranga, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Snacks/Andere: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%, Yoki Milho para Pipoca, BRN Foods 100% Whey Isolada, Aveia, Banana Prata, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|