Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 44,16g | Eiwit: 80,69g | Kolhy: 94,17g.
Ontbijt: Café, Omelete, Charque. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Bauducco Biscoito Integral com Cacau e Castanha, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Margarina, Pão Francês, Café, Carne de Vaca Assada, Bauducco Levíssimo Cracker (2). meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anni3808's Gewicht Geschiedenis
|