Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 196,63g.
Ontbijt: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Славянка Super Step , Чай с Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка, Щи, Nesquik Какао на Молоке, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Diner: Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Водка, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Томатный Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergei55rus's Gewicht Geschiedenis
|