Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 125,63g.
Ontbijt: Café, Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Bolo de Fubá. Lunch: Salada de Berinjela, Jiló, Pratigel Ervilha Fresca, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Milho Verde Cozido, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Hambúrguer Caseiro, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Diner: Itaipava Cerveja, Esfiha. Snacks/Andere: Itambé Creme de Leite Leve, Bompreço Pêssego em Calda, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KhrisKruz's Gewicht Geschiedenis
|