arashbi2's Logboek, 01 mei 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2019
90,4 kg Tot nu toe verloren: 21,6 kg.    Nog te gaan: 90,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 mei 2019:
2226 kcal Vet: 51,79g | Eiwit: 184,41g | Kolhy: 252,10g.   Ontbijt: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Sweet Roll. Lunch: Strawberries, Greengage, White Rice, Skinless Chicken Breast. Diner: Pistachio Nuts , Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Egg, Egg White, White Bread, Date, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. meer...
570 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arashbi2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.